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哪些人不宜喝蜂蜜水,喝蜂蜜的注意事项

时间:2020-02-07 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

 蜂蜜是传统保健滋补品,人类食用蜂蜜的历史有几千年之久了,蜂蜜对人体有很多有益的作用,比如增强体质、提高免疫力、促进长寿、促进儿童生长发育、美容养颜等等。我们大多数人食用蜂蜜,都是冲蜂蜜水来喝,因为这可能是最简单的食用蜂蜜的方法了,蜂蜜冲蜂蜜水之后也更加利于人体吸收,是个很好的食用蜂蜜的方法。但是蜂蜜虽好,但并不适合所有人食用,下面就说一下哪些人不宜喝蜂蜜水

  首先是糖尿病人,糖尿病人不宜吃糖,这是很多人都了解的事情,蜂蜜的主要成分就是糖分,其中的葡萄糖和果糖都属于单糖,葡萄糖更加利于人体吸收,可以快速进入血液,所以糖尿病人最好不要喝蜂蜜水,以免引起不必要的危害。虽然有的人说糖尿病人喝蜂蜜没有事,但那是没有确切根据的说法,为了安全起见,糖尿病人还是远离蜂蜜为好。

  一周岁以下的婴儿不宜喝蜂蜜水,孩子是父母的最爱,什么好东西都先紧着孩子吃,生怕孩子缺乏营养,很多家长有给孩子吃蜂蜜或者喝蜂蜜水的习惯,也有的在牛奶中加蜂蜜给孩子喝,这样做对于一周岁以上的儿童其实很有好处,但是对于一周岁以下的婴儿可能会产生伤害。原因是蜂蜜中含有一种在自然界普遍存在的细菌---肉毒杆菌,这种细菌对大人或者比较大的儿童没有危害,但是1周岁以下的婴儿免疫系统不健全,如果食用了含有这种细菌的蜂蜜,可能会造成伤害。

  大家都知道,蜂蜜有润肠通便的作用,如果上火了或者便秘以后喝蜂蜜有很好的作用,但是如果遇到您有腹泻的症状发生时,就不宜喝蜂蜜了,可能会加重腹泻的病情。其实这种情况也不是绝对的,当发生这种情况的时候,如果用温度达到60度的热水来冲蜂蜜水,是不会加重病情的,还有治疗的作用。也就是说,当有腹泻的情况发生时,不要用温度低的水来冲蜂蜜水喝。

  以上所说就是我所知道的不宜喝蜂蜜的几种人,如果恰好与您有所对应,请一定有所注意,以免蜂蜜这么好的天然食品对您产生伤害。

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