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枸杞蜂蜜的食用方法和禁忌

时间:2020-02-07 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

   枸杞蜂蜜是一种药用价值很高的天然蜜种,它有滋阴补肾和清肝明目以及降血压等多种功效和作用,只是枸杞蜂蜜在食用时也要注意一下食用方法禁忌,不然会对它作用的发挥有不利的影响,下面就让小编告诉大家枸杞蜂蜜的食用方法和禁忌有哪些吧。

枸杞蜂蜜的食用方法

1、在食用枸杞蜂蜜时,不能让蜂蜜与高温接触,不然枸杞蜂蜂蜜的营养和药用功效都会受到破坏,也就起不到应有的作用了。大家在食用枸杞蜂蜜时,可以直接口服,一次食用量不超过十克,也可以用五十度左右的温水进行冲服。

2、枸杞蜂蜜的食用时间,也是有讲究的,最好的食用时间是在饭后的一个半小时,或者是饭前的两小时,不过要是想让枸杞蜂蜜起到降低血压的功效,可以在晚上睡前食用枸杞蜂蜜,这种对降血压功效更为明显。

3、把枸杞蜂蜜与枸杞子和菊花一起制成茶品饮用。在制作时,先准备十克的枸杞子,和几朵菊花,把它们一起放在杯子中,用开水冲泡,等水温降到五十度时再加入十克枸杞蜂蜜,然后直接饮用就可以了,加入了枸杞子与菊花以后的枸杞蜂蜜茶,对人体的肾脏和肝脏保健功效更为出色。

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