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蜂蜜生姜茶的材料和做法步骤 蜂蜜生姜茶适合什

时间:2020-02-07 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

  蜂蜜是天然的抗病佳品,而在民间用生姜保健的方法也很多,而且由来已久,小编在这里告诉大家把蜂蜜和生姜结合使用,能起到更好的保健效果。使用方法也很简单,制作蜂蜜生姜茶直接饮用就可以了。下面是蜂蜜生姜茶的做法,如果大家有兴趣,可以试着做一下。

蜂蜜生姜茶的做法

蜂蜜生姜茶的必备材料

蜂蜜生姜茶的制作材料需要生姜一百克、和蜂蜜一百毫升,然后再准备二十克的菊花。

蜂蜜生姜茶的制作步骤

1、把准备好的生夹杂去掉外皮,然后用刀切成大点的片状,然后放入锅中,加入水,以水没过姜片三厘米左右为宜。

2、用大火把锅烧开,然后调成小火慢慢熬制半个小时左右,锅中的汤水就成了黄色,这时就可以把菊花加入进去了,然后再煮十分钟左右,关掉火,让火中的汤汁自然晾凉。

3、把准备好的一百毫升蜂蜜加入到晾凉的汤汗中,进行调合,会出现深稠的膏状物,这时就可以把它们取出来,然后把里面的残渣去除。

4、把残渣去除以后,就制成菊花生姜蜜,然后在平时喝茶时随时可以把它加入进么,口感十分出色,而且饮用方便。

蜂蜜生姜茶适合什么人喝

蜂蜜生姜茶有很好的取暖作用,对于在夏天经常会得空调病的人有很好的调理作用,另外对冬季怕冷,手脚冰凉的人群也有很好的保健功效。另外对于女性生理期的肚子痛也能起到止痛的效果。

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